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， 我們曾邀請到德明財經科技大學多媒體設計系汪教授來本會客室分享了VR元年的投資機會與趨勢。很榮幸的，在2017年開年第一週，再次邀請到汪教授與我們分享這個被稱為第四波工業革命的「VR產業」， 您預估這一年當中我們會看到什麼光景？
新年快樂，我個人對於2017年的來到特別的雀躍。這一年是泛VR產業開始躍升的一年，大家在過去一年，以為看到了VR的全貌，連江老酒收購其實不然，在實務的開發過程中，還有許多瓶頸在等待投注技術來解決。
然而，在去年已經起跑的開發商，不論是硬體或是數位內容，都已經獲得很好的經驗基礎， 今年將看到重大的變革，不論是應用的方法或是產出的內容，一切都會更快速、更便捷，也更親民。
大家在過去這一年開始了解到VR、AR、MR這三個技術名詞，但是在過去一年，幾乎重要的開發都還是以VR為主，AR的發展雖然蓬勃，但是都只是表層技術的應用設計，至於MR的應用更是只在概念開發階連江老酒收購段，還沒大量的產出，包括我的實驗團隊也是產出概念性的商品，還有90％以上的空間等待研究與發展。
所以，今年產業的應用廣度與投注的研發金額至少會比去年增加二至三倍，全球產值也將突破五十億美元。在開發比例上雖然還是以VR為重，但是大量的產出移植到行動平台上，而AR與MR也將開始嶄露頭角。如果看得更遠些，到2020年，MR的應用成熟了，也將反轉局勢超越VR，全球泛VR產值會突破六百至一千億美元。
第四波工業革命 訓練「VR腦」
這樣的預測似乎與各國研究單位的預測相去不遠，看來是如同前幾波產業革命一樣無可避免。各產業如何在未來數年成為贏家？需要掌握哪些關鍵？
是的，確實是無可避免的浪潮，就如同第一波革命是「資訊化革命：電腦」，第二波革命是「網際網路連江老酒收購」一樣。現連江老酒收購在回頭來看，從當時的只是創新與流行，到最後沒有跟上變革的，就是淘汰。台灣目前還有很多企業還停留在第三波革命「行動裝置應用」，開始思考要不要做App，怎麼做才能獲利，殊不知大環境已經默默地跳到了第四波革命的開端。這個現象不但呈現出國內投資環境的保守，更是一個極大的警訊。
所以建議各企業體，如果現階段還在思考App的效能，倒不如將第三波連江老酒收購與第四波革命整合，將行動平台的企業應用與VR結合，獲得更大的成果。
當然，在短期內要企業改變思維確實很難，因此企業應該要派員接受VR的教育訓練，而這樣的教育訓練不是僅僅傾聽VR的歷史、接觸VR的設備，或只是看一看目前的應用，更應該要做的是訓練企業中的研發與行銷專業人員擁有VR的思考能力。
就如同網際網路剛起步時，大家還記得網頁都只是同一個樣子，當時都只模仿奇摩入口網，因為大家都受到同樣的訓練與制式的資訊。去年的VR數位內容，雖然有許多看似創新的應用，但是大部分都只是50％複製、50％創作，AR/MR應用的部分，更是大同小異。所以，企業的第一個關鍵是要訓練，而且是思維的訓練，產出第四波的「VR腦」。
導入VR協助行銷 提升O2O模式
反觀過去三波的工業革命歷史，確實有這樣的脈絡可循。網際網路的應用，從網頁到雲端，在頭幾年，產業界花了很大的成本與很長的時間，才摸索出訣竅，並且讓網際網路真的成為輔助企業成長的工具。但是過去三波的工業革命，一波比一波來得快速，尤其是第三波的革命，國內企業跟上的腳步比起大陸或歐美，真的是慢了好幾拍，我們還真的要好好反思。
再來談談您剛剛提到的第一個關鍵，這個關鍵既然是改變思維，那麼是否可以舉例讓我們知道，如何思考才是對的呢？
好的，我們就談談近年因為網際網路與行動平台發展而產生的名詞「虛實整合─O2O」。過去幾年大家看到的虛實整合，不外乎就是從實體商店的展示導入到虛擬線上的採購，或是虛擬線上的採購再導客到實體店家，但是提供O2O的服務業者往往不易拿捏虛實之間的平衡，在虛實之間從金流與服務流獲取利潤。
然而，當VR的思維開始導入後，我們可以很正式的檢視O2O的平衡點，到底哪些該虛？哪些該實？是商品全面虛擬？還是服務虛擬化？金流呢？是否轉回實體？這些大哉問，其實沒有正確答案，在不同產業別會有不同的結果。不變的是，產品銷售者，關注的事項就是如何獲利最多，服務成本最低。而O2O服務經營者，關注的是如何在服務中獲得利潤。
以餐飲業來說，目前是以虛擬金流(線上餐券)、實體消費(用餐)，並努力透過網路行銷，以數量來達到雙方獲利。這當中的關鍵，其實就只是在網路行銷所獲得的客戶預購數量。所以，金流的online或offline不重要，而是怎樣將VR導入協助行銷，就能破除只能以線上金流來提供服務賺取費用的不穩定關係。
試想，如果以VR的技術優勢，將顧客關注的其中一到兩個條件滿足，不就可以提升O2O的模式，其中一個滿足點就是折價，透過online的App VR體驗獲取offline折價的可能，或是餐廳內、外的MR行銷活動來達到顧客在現場的服務滿意與優惠，都能創新虛實整合的架構。
聽完這一段說明，感覺到如果要能用所謂的「VR腦」思維進行產業提升，真的對於VR領域的了解是刻不容緩，而且不能只是懂得皮毛，其運用的靈活度更是比預期的寬廣。可否以簡單的大方向，告訴我們要如何抓到訣竅，以VR做新式的虛實整合？
VR革命入門三階梯： 空間、商品、金流
很簡單。從空間、商品、金流三大方向著手，這是VR革命入門的三個階梯。想一想如何用VR省空間、玩空間，空間就能換取金錢與效能。再進一步思考商品如何以VR來行銷、取得客戶信任，甚至於還可以節能。最後，將前兩者的運用串聯並植入金流，找到最好的雙贏獲利。
這好像太極拳一樣，招式看來簡單，但卻深不可測！您在上次訪問中說過，過去一年中曾輔導許多企業，是否能透露一點輔導的趨勢案例，讓大家先睹未來趨勢！
好的，就透露一點今年可以見到的成果。我其中一個輔導對象，是在文化教育領域的一間標的企業，除了出版教育類周刊外，也經營媒體節目。透過前面論述的三大方向的空間應用來設計，讓傳統媒體的單方向資訊傳遞，轉化成雙向空間的互動，進而產生出可銷售之服務架構。
聽起來很神秘，但憑著雙向互動，就讓人覺得耐人尋味，也非常的期待！感謝汪教授再次來到會客室，未來我們會持續關注VR產業，《理財是膽結石作怪。
所謂「水能載舟、亦能覆舟」，幫助脂肪及蛋白質分解的膽汁，也可能形成石頭存在膽囊或膽道中，造成腹脹、腹痛症狀。台北市立聯合醫院中興院區副院長、聯合醫院消化內科主任陳冠仰表示，膽結石的生成，其實跟個人體質、荷爾蒙變化、飲食習慣、衛生條件好壞等因素有關，通常膽結石好發於中年女性，尤其懷孕或平時有服用避孕藥的人，容易因為荷爾蒙變化導致膽結石形成。
高危險群：中年女性、暴飲暴食的人
膽結石引起的腸胃不適症狀，主要會表現在上腹部或右上腹部疼痛，因為膽汁排放不佳緣故，腹部易有吃完東西不消化的飽脹感，民眾如果常感到局部消化不良或食物沒消化，像有東西卡在上腹部或右上腹部下不去，就有可能是膽囊結石存在。
陳冠仰指出，生活作息不正常，吃東西未定食定量、有一餐沒一餐的，或長時間禁食、經常暴飲暴食的人，都是膽結石好發的高危險族群。主要是因膽囊中的膽汁沒固定被擠壓出來，如同一灘死水，時間久了、膽汁濃度太高，就容易形成膽泥或結晶，進而形成結石，尤其短時間內暴食，會刺激膽汁過度分泌，易誘發膽結石發生。
肥胖、膽固醇高，小心結石上身
雖然膽汁是形成結石的關鍵，但它其實是一種消化酵素，具有乳化脂肪作用，通常肝臟會製造膽汁存放在膽囊內，當民眾吃東西時，就會刺激膽囊收縮，並將膽汁擠壓到總膽管，進入十二指腸後與油脂混合分解，以幫助脂肪的消化吸收。一旦攝取過多脂肪，肝臟製造並分泌膽汁，會將脂肪分解為乳糜，再由肝臟吸收，因此，當攝取的脂肪越多，膽汁的分泌也越多，會造成過多膽汁堆積，最後形成各種不同結石，沉積在膽囊中。
膽結石形成原因很多，其中最常見是膽汁中成分改變引起的，因膽汁是由「膽鹽」與「膽固醇」組成，兩種含量保持一定比例，一旦膽汁過少或膽固醇過多，兩者失衡，膽固醇會處於過飽和狀態，膽汁中過多的膽固醇便會沉澱下來，形成膽結石。此外，肥胖、飲食中油脂或膽固醇過多時，也容易使膽汁中膽固醇的含量上升，造成膽汁過於黏稠，進而形成結石。
膽結石分2類型
一般膽結石分兩類型，一是「膽固醇性結石」，另一種是「色素性結石」，也有混合兩種類型結石。
◆膽固醇性結石
近年罹患「膽固醇性結石」的人越來越多，患者人數比色素性結石患者人數還多，成為國內膽結石發生主因。陳冠仰說，目前台灣的膽固醇性結石罹患率達60～70％，與歐美國家80％的罹患率差不多。膽固醇性結石的發生原因多跟飲食有關，如果常吃油炸物、海鮮、內臟等高膽固醇食物，較容易導致膽汁飽和、變得濃稠，因而形成結石。
◆色素性結石
除了膽固醇性結石，其實30、40年前的早期台灣社會是以「色素性結石」居大宗，罹患率高達60～70％，可能與當時國內衛生條件不佳，細菌、寄生蟲感染或肝炎、溶血、血液疾病所造成的紅血球破壞，釋放出游離型膽紅素，進而沉積形成結石。
腹部超音波或電腦斷層檢查發現
大部分的膽囊結石幾乎沒有症狀，陳冠仰說，一般人往往是做健康檢查時無意中發現的，透過腹部超音波或電腦斷層（CT）察覺有膽結石。通常膽結石引起的疼痛略偏「右上腹」，有時疼痛會擴散到右背或右肩，患者可能合併有噁心、嘔吐症狀，如果是膽管結石阻塞膽管的患者，還可能有「黃疸」症狀，疼痛時間不一定是在飯後，有時空腹或半夜都有可能會痛起來。
由於膽結石就像沙灘上的石頭，也會有稜角，因此，在吃東西、膽囊收縮擠壓膽汁的過程中，膽囊內膜有可能會磨到結石的稜角，造成痙攣糾結的疼痛，一旦結石阻塞膽管，恐會誘發急性膽囊炎發作，患者必須立即住院治療。此外，若結石卡在總膽管的出入口，可能會造成膽汁分泌不良，此時也會造成膽道發炎疼痛，民眾必須定期監測膽囊變化，以免膽結石這個不定時炸彈隨時被引燃。
結石治療3方法
◆引起消化不良→調整飲食
「膽結石治療的時機點很重要」，陳冠仰指出，若因膽結石導致食物消化不良或腸道蠕動變慢，患者只需調整飲食，並追蹤觀察即可，不見得一定要做積極處置。
◆引發急性膽囊炎→住院藥物治療
如果吃完東西經常腹脹、腹痛，或因膽結石導致腸道痙攣尿病患者來說，糖尿病視網膜病變要注意白內障及黃斑部病變的發生，因此，更建議多吃含有葉黃素、玉米黃素、β胡蘿蔔素、維生素Ｃ及槲皮素的蔬果。
糖尿病患的血糖若不受控制持續上升，會造成血管壁病變，引發出血、血管阻塞、血管增生等現象，發生在眼睛時會導致視力模糊、眼前出現浮動黑點等，嚴重者將有白內障、黃斑部病變等併發症，甚至造成失明。臨床研究顯示，糖尿病視網膜病變是導致糖尿病患失明的重要原因。
預防糖尿病視網膜病變，保持正常而穩定的血糖絕對是最關鍵的任務，而要達到目標，就需要做好飲食控制。
小心挑選、均衡攝取6大類食物
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，許多食物所含有的營養成分，對於糖尿病患者來說，可能是造成血糖居高不下的關鍵，因此，在飲食取材上要比一般人更加謹慎。
一般來說，糖尿病患者跟正常人一樣，6大類食物（奶類、五穀根莖類、水果類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、油脂類）應均衡攝取，但在6大類食物中的食材則須有所取捨，應盡量選擇低GI食物。
像在主食部分，應提高全榖根莖類的比例，減少攝取白米、白麵條、白麵包等精製澱粉，增加蔬菜、水果攝取量，可減緩醣類的吸收，避免血糖急速上升；油脂需適當食用，可延緩血糖反應，但要降低飽和脂肪酸，以不飽和脂肪酸的油脂為主；蛋豆魚肉類則以雞、魚、鵝等白肉取代牛、羊、豬等紅肉，減少紅肉攝取；含糖飲料及添加精製糖類的食物，更是需要退避三舍。
實體水果GI值比果汁低
台灣是水果王國，農業技術冠居全球，尤其現在流行改良水果，在台灣常能吃到香甜可口的當季新鮮水果。這也讓許多糖尿病患者擔心，吃水果增加纖維質對血糖控制很重要，但要怎麼吃才不會讓血糖像脫韁野馬般不受控制呢？
張斯蘭指出，患者在挑選水果時，一定要注意其GI值，低GI的食物才能幫助減緩血糖上升速度，例如芭樂屬於低GI，而西瓜就是高GI，患者應減少食用西瓜。另外，同樣是低GI的水果，但打成果汁後將立即變成高GI，建議患者以吃實體水果來取代喝果汁，如此才能充分吃進纖維質。
此外，份量計算也要注意，建議糖尿病患正常水果量是1個拳頭大小，1天2顆或2碗8分滿的份量；如果這次購買的水果非常甜，則須調整份量，以1天1碗，或1顆約1個拳頭大小的份量即足夠。
糖尿病患養眼最需要的5種營養素
天然蔬菜、水果中含有許多營養成分可以幫助眼睛的保養，例如呈現藍紫色的藍莓、葡萄、茄子是視力保健的優良蔬果，其中，富含的花青素具有高抗氧化及清除自由基的能力，可以維持血管完整性及強化微小血管的彈性，眼睛布滿了許多微細血管，花青素能促進眼睛血液循環，將養分送往眼睛，維持正常眼壓並減緩視網膜細胞的老化速度，對於經常接觸藍光的手機、平板族能有不錯的眼睛保護作用。
但對於糖尿病患者來說，糖尿病視網膜病變要注意白內障及黃斑部病變的發生，因此，張斯蘭建議可多吃含有葉黃素、玉米黃素、β胡蘿蔔素、維生素Ｃ及槲皮素的蔬果，以期降低糖尿病視網膜併發症的發生。
◆葉黃素（Lutein）
以深綠色蔬果為代表，包括菠菜、青椒、綠花椰菜、A菜、地瓜葉、芥蘭菜、羽衣甘藍、油菜、山茼蒿、蘿蔓生菜、青豌豆、四季豆、蘆筍、奇異果等，都含有豐富的葉黃素，可過濾藍光，保護水晶體不受到藍光的傷害而變混濁，達到預防白內障的效果；藍光也會傷害黃斑部，增加黃斑部色素的密度，攝取含葉黃素蔬果，能減緩黃斑部發生退化及病變。
◆玉米黃素（Zeaxanthin）
多存在於黃色、橙色的蔬果中，例如柑橘、柳丁、芒果、木瓜、鳳梨、葡萄柚、南瓜、黃椒、玉米等，蛋黃中也有豐富的玉米黃素，是少見的蔬果外的玉米黃素取得來源。玉米黃素與葉黃素作用相同，主要在保護視網膜、水晶體及黃斑部。
◆β胡蘿蔔素（β-carotene）
β胡蘿蔔素能轉換成維生素A，因此，除了多攝取富含維生素A食物外，也能多食用含有β胡蘿蔔素的食物。β胡蘿蔔素多能在橘色、紅色食物中找到，例如胡蘿蔔、紅椒、枸杞、柑橘、櫻桃、草莓、紅肉西瓜、蘋果、番茄等。維生素A是護眼重要的維生素之一，能阻擋有害光線（如紫外線、3C產品放射出的藍光等）進入眼睛，有助預防白內障及黃斑部病變的發生。
◆維生素C（Vitamin C）
預防及延緩老化所造成的視力衰退、水晶體變性及白內障，增加眼睛內微小血管的彈性，加速血液循環。維生素C普遍存在於水果中，像是柑橘、柳丁、檸檬、奇異果等都可見其蹤影。
◆槲皮素（Quercetin）
槲皮素是一種類黃酮分子，具有抗氧化作用，能清除體內自由基，保護血管、抗病毒、抗過敏、抗癌等多種人體保健的效果；近來也有研究顯示，槲皮素可以預防白內障的發生。槲皮素多存在於蔬果中，包括洋蔥、甜椒、西洋芹、花椰菜、高麗菜、甘藍菜、蘋果（尤其是蘋果皮）、葡萄（尤其是葡萄皮）、綠茶、番茄、檸檬、柑橘、柳丁、黑莓等。
糖尿病視網膜病變是後期糖尿病患者失明的常見原因，當視力出現模糊時就可能是一個警訊。張斯蘭建議，以低GI飲食為原則，均衡攝取各色蔬果，相